Via la plateforme Nolio, recevez votre programmation semaine après semaine. Elle sera sans cesse réévaluée et adaptée à vos ressentis. La programmation se veut individualisée et flexible.

L'une des clefs pour un traileur urbain, nous vous accompagnerons pour la préparation physique et toutes les activités complémentaires à votre préparation.

Nous analysons tes données d'entrainement afin d'établir la programmation la plus juste possible et prévenir le risque de blessure. 

L'accompagnement à distance, c'est avant tout des échanges, du partage et de la convivialité autour d'une passion commune. Domiciliés à Rennes, nous proposerons des sessions sportives en groupe et conférences sur différentes thématiques.

Nos échanges seront multiples et illimités. Ils concerneront l'entrainement en course à pied ainsi que toutes les thématiques liées au trail running.

Le coaching c'est l'art de s'adapter à votre mode de vie et à votre environnement, tout en restant cohérent avec vos objectifs. Obtenez la programmation qui VOUS correspond.